视频教学:直板突击的5步训练计划!

第三,发转不转,正正手1/2台走位突击。通过手腕和中指,把那个力传到板头上去,甚至窜出板头去。

第四,发球抢攻,要求你必须发下旋,侧身发或者用反手发,对方必须回搓下旋到你侧身位,侧身打突击,不许拉。

突击其实是直板快攻的一种,动作外形上首先不能过大,不能抡,所以他对前臂手指手腕的协同运用要求极高,挥动的速度得特别快,因为你得把旋转抵消掉,比弧圈球难多了。